きぬなう

日常の記録

締めつけNG

冬の装いに必要な服をまだ出していなかったことに気づき、クロゼットを荒らす。 頭が痩せた、ということは…。 何年かぶりにタートルネックのニットを引っ張り出してみる。若い頃は寒くなったらタートル必須、というかニットといえばタートルしか着ていなかっ…

装備調整

曇り空、冷え込みハンパない朝。 冬の à la 50 が着替えと同時に準備するものなぁーんだ? 朝イチに 大1小1 フル装備 答えはこちら↓↓ kinu.okiami.com タートルネックとブーツだけでは足りないの。 今日は年末並みの寒さだって。 冬って急に来るのね、カイロ…

代謝上げるのは

寒いですね〜〜今日は。 冬になったべ、という感じの陽気。 張り切ってウォーキングシューズを履いて、近場の図書館と買い出しへ。 最近すっかり歩数少なめ…。やっぱり代謝を上げるのは歩きと風呂ヨガだ、これからどんどん寒くなるので頑張って歩かねば!と…

すっきり処理班

雨。 今日はやろう、やろう、と思っていたシュレッダー作業をやる。 こんな家でも個人情報の紙切れがこんなに溜まるってすごいものだ。 DMから宅急便に始まり、ネットショップの明細、支払いの控えなどなどキリがない。が、結構好きな作業のひとつだ。 ちな…

バスの車窓から

冬晴れ、という感じの日。今日は一日乗車券を買って、バスを乗り継いで用事を済ませてる。一日券 バスの乗り換え めっちゃ寒‼︎電車と違うのは、バス停は全て屋外にあるとというところ。屋根なし椅子なし当たり前。しかもバスは時間が読めない。待ち時間が長…

今日はまだ小1

北風〜〜。そろそろ来るな、冬が。 寒くなって来ると消費率が上がってくるものなーんだ。 貼るタイプ 大小常に 箱で買い そう、答えはカイロ。 なんか冷えるなー、ではすでに遅い。 少し暖かい日は腰に小1、少しスースーする日は腹と腰で小2、 冷えて来たら…

水曜のスタートダッシュ

水曜日、晴れ。今日はどうしても行かねばならないところがある。この生活になってから、食生活は元より食べ物の好みもかなり以前とは変わったのだが、毎晩欠かさないもの、それがキムチ。前から好きだったけどそこまで頻繁に食べていたわけではない。が!今…

風呂ヨガにて

まとまった雨、久しぶりだなー。 こうなったら下腹の肉はヨガで集中的に攻めようと思い、得意の風呂ヨガに自作の「雑巾絞り型腹ねじり」ポーズを新たに導入。 浴槽で ポーズ決めるも 汗は顔 狭い浴槽かつ半身浴でできるポーズを自己流にやっているのだが、胸…

順番待ち

最低1ヶ月経ってからでないと行ってはいけないと己に言い聞かせていた美容院に行って来た。自宅療養はじめてから異様に髪が伸びるのが早くなった気がしてならない。のびのびの生活していると伸びるものでのだろうか、ってダジャレにしてはレベルが低すぎる。…

ぎんぶら

いつぶりだろう、日曜日の銀座。とにかく久しぶりに来た。やはり銀座は銀座の風格が残ってるなー、と少し安心した。人もたくさんいて景気も良さそう。と思いきや大半は 良く見りゃ異国 そんな街よーく観察すると日本人の方が圧倒的に少ないじゃないの。一時…

あっという間にトップギア

最近寒くなってきたからなのか、蒸し野菜や煮こみ料理、などなど常備菜?というやつでしょうか。気がつくと飲食店並みに仕込みをしている時がある。やり始めると止まらない。あれを蒸している間にこれを茹でその隙にあれを切って、とコマネズミのように動き…

よろしく〜

お昼は暖かく晴れていても、もうすぐ冬。これから益々朝晩が冷え込みます。咳連発 電車内では マスクして!à la 50からのお願いです。いや、私だけでなくみなさん感じてますよね。風邪もらうのまっぴらですから。

お手紙の秋

立冬を過ぎたら、やはり一気に秋深まって、静かな次の季節への移行を肌で感じるぞぞぞ〜〜。風強過ぎだ。 かなり前の記事で「日記風おはがきエッセイ」葉書をくれる知り合いの話を書いた。 kinu.okiami.com 葉書は今でも2、3日に一通の変わらぬペースで届い…

締めはしっぽり

久しぶりの小雨パラつく朝からスタート。 こういう日はまったりと台所で仕込みがはかどる。 家弁用オカズやおやつの焼き菓子などなど。オヤツ作って食っとる場合か! 栗がすっかり店頭から消え、待ちに待ったりんごの季節がやっと来た。 1番好きなフルーツだ…

紅葉狩り?

立冬なのにポカポカ陽気の快晴。冬に入ることを忘れるような、そんな空にムズムズ な à la 50。ソファのカバーなど洗濯しちゃう。 掃除も洗濯もテンション上がるわー!って主婦か。誰にも養われてないけどな。 先週、体力に見合わない運動量で疲れたので学習…

不思議な現象

少し前からとても気になっていることがある。家中に大中小様々な大きさのクモが生活しているのだ。特に苦手ではないので全然同居O Kなのだが、それにしても最近全体の数が把握できないほど多すぎる…と感じている。 掃除をすれば棚の裏から、本をを読もうとし…

続ける理由

この à la 50 不人気ブログ、知らないうちに100記事を超えていた。 ブログを始めたのは、訳あって自宅療養に入ったのがキッカケだったが、それから4ヶ月が経とうとしている。まあ時間だけは沢山あるけど上手く生活できなかった当初と比べ、色んな意味で落ち…

廃人デー

今日はいきなり詠む。 三連休 行楽日和に 引きこもり 活動的な秋晴れの毎日に少し疲れたà la 50の本日。 ギャップすごいな、我ながら。

お父さんの気持ち

この上ない陽気の三連休には、街に人が溢れ学園祭は賑わい、警備も厳しく、最近めっきり疲れやすい à la 50 おばさん は少し歩いただけでゲッソリ〜〜。 はぁ周りが自然だとこうはならないのに。しかしこの最高のお天気、おそらく自然も人、人、人…となって…

年寄り力

秋晴れ続きだから、とここ数日張り切ってガシガシ歩き回る。 さすがに 自己流 à la 50ウォーキング、なんだかここへきてパワーダウン。 年寄りの冷や水だわ。 多分歩き方とかそういうのが正しくないのだろうなー。 そんなことを考えながら、今日はちんたら歩…

何のために歩く

はい来た、晴れ〜〜! 先日電車の中吊りで 「歩くために、歩く」という文章が目に留まった。 そうだ そうしようと思う、いつになく素直な à la 50 心。 ようやく日常化した感のある『秋の à la 50ウォーキング』。 最近どこへ行けば歩数が稼げるか的な、セコ…

忍び寄る足音

風神改め木枯らし1号も過ぎ去り、ヒンヤリとした青空。 やや晩秋感アリ。 明け方に 足元冷える 歳のせい? 絶対歳のせいだと思うのよ。 この時期、毎年同じ装備で寝ているのに足元の冷え感が違うわ。忍び寄る年波には逆らえない。今年は冬が先か冷えが先か、…

風神きたる

台風一過でピーカンですね。 所用でお出かけ。 向かい風 一歩の重さ 加圧トレ 風が強すぎるでしょーが! カツラは1秒で吹っ飛び、じいちゃんばあちゃんは転倒して骨折るレベルだわ。 風圧凄すぎて前に進めない。 牛歩で疲れ、帰宅す。 はぁー。 洗濯物、全て…

ある意味贅沢

今週も台風の影響で朝から土砂降り。 なーんにもする気がしない日曜日。 やる気なす うだうだサーフィン 即寝オチ 本日ダメ人間にて、ネットサーフィンさえもままならないフヌケです。 たまにはいいよねこんな午後。 夢の中でウォーキングするかー!、安息日…

キツい葛藤

棒になったままのギシギシ脚のせいか、全身ガタピシ感で目覚める。バラバラになりそうなどんよりした朝よ、おはようございます。とりあえずヨガでほぐす。2週連続のウィークエンドハリケーン。この後お天気崩れるという土曜日ですが、早めのランチにお出かけ…

大人の遠足とその結末

暖かい秋晴れにて、少し迷ったが海を見に行くことに。 電車で小1時間、雲ひとつないブルーの空に昼間の白い半月、高ーく飛ぶトンビ、キラキラ眩しい海面…自動的に脳内再生の稲村ジェーン。 サ、サ、サ、サイコーだがや! 子供の頃からこんな環境がすぐ近くに…

甘くない結果

気持ちいい晴天。なのでモチロン à la 50ウォーキング、いつも行かないエリアにワッセワッセと遠征。 達成感 幻だったよ… 1万歩 散々歩いて今日は早くも1万歩近い手ごたえを確実に感じ、ワクワクしながらiPhoneで歩数をチェックする。 5000歩。 は⁈ アンビリ…

目で見る結果

寒いよね…。 図書館で借りていた本の返却期限が今日だったので、しぶしぶ雨の中外出する。 最近はもう天気には振り回されないぞ!と半ば開き直る。ウォーキングシューズじゃなくても、長靴だろうがサボだろうが何を履いていようが歩いてやるのだ。 図書館か…

冬になる前に

秋晴れの日が続きそう。 秋の長雨もようやく終わって嬉しい限りです。しかし、そうなればやらねばならぬ秋の à la ウォー、秋が終わらぬうちに…。 雨終わり 歩けぬ理由 見つからず もう雨だからとか暑いとか寒いとか、天候のせいにもしていられなくなったこ…

迷えるオバさん

台風一過でどのくらいぶりか分からないくらいに久しぶりのピーカン青空。 兎にも角にも洗濯、洗濯。 そして、大したあてもなく歩ける時にガムシャラに歩くà la 50 ウォーキング、略して à la ウォー、今日は行かねば! ひとときの晴れ間も逃さないわ。 はぁ…