きぬなう

日常の記録

2017-08-04から1日間の記事一覧

ヨガのその後

今やヨガは毎日のルーティーンだ。ご飯やお風呂と同じくらいに。さあやろう!といそいそと自ら行動する自分に我ながら感心している今日この頃。 まず大事なのは、高い志とかではなく動画のチョイスだ。昭和初期に製造されたロボット並みに硬い à la 50 ボデ…