きぬなう

日常の記録

2018-02-01から1日間の記事一覧

脱老人

気合いと精神力に加え、カッコ良く言えば筋トレと言う名の老人向け体操を開始。 めちゃくちゃ簡単な体操なのに、もう痛いの何のって!泣きが入る。 筋力と 運動不足の 成れの果て というわけで、 2月に入った本日より、脱、坐骨神経痛! à la 50 体操をしば…