きぬなう

日常の記録

2018-04-05から1日間の記事一覧

聞こえてきた叫び

養生ステイ3日目。今日までの予定をもう一泊増やして明日帰宅することに。絶食を終えたら、養生食をゆるゆると食べ、本を読み、フラフラと散歩する。6時時起床の10時就寝。これはいつもの生活とほぼ変わらない。ただ食生活のせいだと思うが、体が軽いし目覚…