きぬなう

日常の記録

あるあるショッピング

毎日言いたくないけど雨ばかりよく降るなあ…。 こんな時期に台風だし。 ここぞとばかりにネットショッピングと意気込んだ。 さあ買うぞ 狙ってポチるも 在庫なし 欲しいものすべてが在庫なし、ってどういうこと⁈ さすがの à la 50、そんなに人気商品狙ってる…

素朴な疑問

相変わらずよく降るなー。そんなこんなで最近街を練り歩いて感じたこと。あちこちで やたら出すよね ハロウィン感ここ数年不思議に思っていることの中のひとつ。いつからみんなそんな気持ちになったのだろう。蕎麦屋だろうが、なんだろうがカボチャ飾るんだ…

本気のイベント

秋の à la 50 ウォーキングイベント、今日も雨上がりを見計らって地味にひとり開催中。 振り返り 厚着で競歩 息荒く 歩く時の服装がまだよく把握出来てなくて、川柳。 家出る時に、つい普通の格好してしまうのだ。今日もコートっぽいものを羽織ってしまって…

もう冬か

昨日とは天と地の差。必死の思いで買い物に出るも、土砂降りになってきたので早々に帰宅。すっかり冬の陽気、お湯を沸かすと曇る窓ガラス。身体がもうガチガチ。冷え退治 生姜や風呂より ヨガ勝る年寄りじみてると言われようがもう必死よ。ちょっと座って本…

秋のひとりイベント

晴れたー! ここぞとばかりに洗濯掃除をしたら、お久しぶりですウォーキングシューズ。 さあ、秋の大ウォーキング大会開催します。 鼻息荒く大股歩き、今日ばかりは紫外線浴び放題でも許すわ。外にはここ数日引きこもっていたであろう老若男女がゾロゾロと歩…

どんより回避

もうこの天気に飽き飽きしてきた。 ここはロンドンか? 金沢か? 金沢だったら温泉浸かりたいわ。 寝床も今週から羽毛と毛布のツートップ仕様になった。しかしその甲斐もなく、ツートップは今朝半分ズレ落ちて上半身が丸出しであった、結構冷え込んでたとい…

ついてない

もう冬か? 年末年始かと思うくらいのお寒い日、都心では46年ぶりの記録的寒さだと。 へー。 しかしさすがに家にいるのも飽きたので、長靴履いて駅前商店街クルーズに。 部屋の中で感じるほど外は寒くなかった。また今日も厚着してたからかなぁ。少しでも運…

不動体

寒い雨の日、3日目。 床は冷たいし、お茶はすぐ冷めるし、洗濯は出来ない。 部屋の中 20℃以下は 即ダルマ à la 50 は身体が冷えるのよね〜〜。 動き鈍っ!

新たな日課

昨日より寒い〜〜。今季窓ガラス初結露。 昨日一歩も外に出なかったのでヤバい…とウォーキングシューズを履いて雨の切れ間に出てみるも、不覚にもかなり序盤でトイレットペーパーを買ってしまい、猫の散歩程度で帰宅。 不完全燃焼感ハンパないのでコア鍛えモ…

こもりの à la 50

前日比マイナス14℃、おかしいでしょ〜が! 雨だし寒いし前日の汗ばみから一転して冬眠ムードに。 どんだけヨガやっても身体がほぐれないじゃん。 よし、こうなったらたくさん食べて寝るしかない! あったかいお茶を淹れて、至福のぬくぬく布団で読書三昧だ。…

想定外

10月とは思えない陽気の朝。 起きると身体が…痛い‼︎ 短距離の 歩きでまさかの 全身痛 おそらく昨日のがむしゃら競歩は全身の筋肉に効いたのだ。ってどんだけ身体なまってるのさ。使ってない筋肉あり過ぎ。 さて明日から連日雨予報、歩き始めたばかりなのに今…

やる気と体力

パッとしない天気、しかも蒸し暑い。 明後日、金曜日以降の天気予報を見てゾッとした。傘マークいつまでー! 自律神経に支障をきたすのも時間の問題だと思われる à la 50 心身のギリギリ感。明日までしか活動できないじゃない!と動物本能が焦り、おもむろに…

暑っつ‼︎

気候変わり過ぎ。この時期、熱中症指数 「警戒」ってà la 50 ボディには刺激が強い。すっきり晴れ過ぎて紫外線容赦ない。何を着ていいかよく判断できないまま外に出る。買ったばかりのウォーキングシューズ、履き忘れてるけどまあいいや。数日前、ニットとコ…

天、高いね

今日も秋晴れー。 連日出掛けていたツケが。家事と野暮用で時間があっという間、なぜか既にグッタリ体育の日。運動するより疲れるのは爽快感のある無しか? ヨガもない ウォークもないが 昼、弁当 何は無くとも腹は減る〜〜で、続いています家弁ライフ。毎日…

その足で何処へ

秋晴れー。 遠出するには起きるのが遅かった。しかしウォーキングシューズ履きたさが余って公園散歩に出掛ける。歩くには少し遠いので久しぶりのバスで。 バスを待つ間、気付いたのはジョギング人口の多さ。日曜日の午前中だからかもしれないがこんなに歩道…

いらっしゃいませ?

世の中三連休、初日はお天気今ひとつなカンジかな、昨日より百倍マシだが。 連休など関係ない私は、昨日の満月で何かが満ちたのか、ここのところ停滞していた案件を次々とクリアした。 と言えば結構なことを成し遂げた風に聞こえるが、 案件1 ヨガマットが無…

微調整って言葉あるよ

寒っむ! 早くも今シーズン初の貼るカイロ小を腰に仕込む à la 50 女、一名ここにあり。これまた今シーズン初のニットの上に更に軽くコートを来て外に出てみれば、こんなに厚着してる人1人もいないし!恥ずかしいわー。 歩けば歩くほどカイロは熱を発しコー…

継続は力抜け

風がひんやり爽やかな秋晴れ、お弁当生活も4日目です。続いているぞ意外にも、食べるよりも詰める方が楽しいぞ家弁。お昼になったらあったかいお茶を淹れるだけ。続くワケ おかずのスタメン ノーローテー まあ、自然と川柳的な流れになってしまったのだけど……

いと物悲し

取り込む洗濯物にヒンヤリ感、暗い夕方、すぐ冷めるお茶…このカンジ平年並みの陽気らしい。10月ってこんなに肌寒い?スカッと晴れないせいもあるだろうけどなんとなく物悲しい。 じっとしているとスースーするので、立て続けにヨガをする。ここ数日でなんと…

不毛系あるある

足が冷えて目覚める秋の朝、床に落ちた羽毛布団を拾い起き上がる。 10月になり、店頭には栗に変わって林檎や柿がチラホラ並びだした。秋もどんどん深まっていくなあ。 「秋から始める à la 50 散歩ウォーキング」のシューズ選びに難航した結果、 kinu.okiami…

チェンジ オブ ランチ

10月に入って最初の月曜日。今日から新しく始めたことがある。 それは… お弁当です! à la 50 療養ライフも約3カ月、たまのランチ以外はほぼ一日3食家ごはんだ。最初は全く慣れなくて、気がつけばキッチンに立って何か作っていて、子だくさんの主婦並みに一…

コーヒー回想

スッキリ爽やか快晴10月1日、今日はコーヒーの日だそう。 ガリガリ豆を挽いてドリップする日曜の朝が至福の時間、だった。打って変わり現在の私、理由はわからないが嗜好がまったく変わってしまって、コーヒー飲みたい!という気持ちが湧いてこない。だから…

迫り来る何か

今日で9月終わりじゃないですか! え、あと3ヶ月で今年が終わり…?そう考えるとなんかおもむろに言葉にできないグレーな気持ちになるのは何故だろうか。 ハロウィンのバカ騒ぎが終わったら、翌日からショーウィンドウは一気にクリスマスの飾り付けに変わる。…

別の案件

朝晩が少し肌寒くなって来て本格的な秋の気配。 先日からの案件、布団問題がようやく終焉を迎えた。 kinu.okiami.com 今朝冷え込むと言う予報があったので、昨夜慌てて羽毛布団を引っ張り出したのだが。 明け方に 感じる冷気 エア布団 見事にものの何時間か…

家ヨガ進化系2

いつものヨガに加え、気に入ったオリジナルヨガ? ↓ kinu.okiami.com 風呂ヨガ、2回目に挑戦。 いい具合に蒸気のこもった風呂場でシャンプーしながら、水のペットボトルを忘れたことに気づく。 オイオイ、à la 50から早くも痴呆症? ハア〜〜とため息、やる…

家ヨガ進化系

外出先で岩盤ヨガという看板を見かけた。岩盤浴でもなく、ホットヨガでもなく岩盤ヨガだ。どれも未体験なのでイマイチ具体的なイメージが湧いてこないが、おそらく岩盤の床で汗をかきながらヨガをやるのだと思う。 相当ハードではないか。毎回ビショビショに…

波にのまれる

なんだか暑いなー。もう使わないかも、と思っていたエアコンを、今日は思わずピッとONに。 「秋から始めるà la 50 散歩ウォーキング」のためのシューズ探しにネットサーフィン。これが欲しい!という具体的な物も、シューズ全般に関する知識も何もないところ…

上には上がある

爽やかな陽気が続いている。 女に生まれたならば、たとえ à la 50でも、いや à la 還であろうと、ファッションもメイクも秋仕様に変えたくなる気候だ。 朝の電車に乗ると、若い女子が人目も憚らず路上アーティスト並のパフォーマンスで真剣に顔を仕上げてい…

哀れな光景?

努めて外出する機会を増やしている今日この頃、長時間歩いても汗でビショビショにならないのは快適だ。これから街路樹が紅葉してきたりして、ちょっと肌寒くなる季節も好き。 歩くのもいいけど、久しぶりにヨガの話。 ハマったら一途だが、なんせ飽きっぽい…

ハマったら一途

栗ばかり食べている。 大袈裟ではない。お菓子を作るでもなく栗ごはんを炊くでもなく、ただ栗を茹でて食べている。秋になって野菜売り場に栗がいち早く出始め、まだ値段も高い時から今年は買っているのだ。 子供の頃、茹で栗を包丁で半分にカットしてスプー…