きぬなう

日常の記録

もう冬か

昨日とは天と地の差。

必死の思いで買い物に出るも、土砂降りになってきたので早々に帰宅。

すっかり冬の陽気、お湯を沸かすと曇る窓ガラス。

身体がもうガチガチ。


冷え退治


     生姜や風呂より


            ヨガ勝る


年寄りじみてると言われようがもう必死よ。

ちょっと座って本なんか読もうもんなら、ハイ背中痛いー。寒さで血行不良も二倍。

雨で歩けない日は、ヨガが一番効く。

朝昼晩と色んなヨガ動画、更にオリジナル風呂ヨガに最近は顔ヨガオプションまで付けたのだ。ハッハッハッ。

冬の風呂いい汗かいて即湯冷め。

なにげに隠し川柳だったり。