きぬなう

日常の記録

代謝上げるのは

寒いですね〜〜今日は。

冬になったべ、という感じの陽気。

張り切ってウォーキングシューズを履いて、近場の図書館と買い出しへ。

最近すっかり歩数少なめ…。やっぱり代謝を上げるのは歩きと風呂ヨガだ、これからどんどん寒くなるので頑張って歩かねば!と、ふんどしを締め直す à la 50。

そして食卓でも代謝を上げるメニューとして、毎日大好きなキムチですよ。

kinu.okiami.com

 

海苔で巻く

 

   ご飯とキムチに

 

         紫蘇必須

 

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今日は毎晩食べているキムチ海苔巻きを川柳にてご紹介。

一口大のキムチ海苔巻きを更に紫蘇で包んでパクッと‼︎

これエンドレスでイケるやつ。あー早く食べたいっ。